Ha egy tápláló reggelire vágysz ajánlom a zabpelyhet 90%-ban ezt eszem!
A képen egy emberes adag látható :)
100 g zabpehely
forralt víz annyit hogy szépen ellepje
fél alma apróra szeletelve
egy nagy kanál méz és a tetejére egy kis fahéj
10 perc mire ehetőre hűl és megdagad, jó étvágyat!
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
