A jól megérdemelt vacsora este 11-kor a város másik oldaláról futásból hazatérve.
- egy nagy adag zabpehely búzakorpával és vízzel
- egy bögre eper
- akármilyen fehérjepor, jelen estben Iso Whey ZERO eper ízű, pont ez volt otthon már lassan egy éve, nem vagyok nagy…
